Abbau von Ängsten - Phobien
Zielgruppe:
Personen ab 18 Jahren, die nach einer Lösung für Ihr Problem - Anliegen suchen.
Unsere Leistungen:
Ängste - Phobien
Die Angst hat für Menschen wie auch Tiere eine sehr wichtige Funktion, sie soll uns vor möglichen Gefahren oder Unannehmlichkeiten warnen, fernhalten und schützen.
Im "Angstmoment" werden die Sinne geschärft und und zusätzliche Kraft- & Energieressourcen freigesetzt. Dieser Schutz- und Überlebensmechanismus, der in realen oder auch in vermeintlichen Gefahrensituationen ein angemessenes Verhalten (Kämpfe oder fliehe) auslöst/unterstützt. Es kann auch eine Schockstarre (sich tot stellen) oder "Lähmung" eintreten.
Ängste haben die unterschiedlichsten Ursachen, Formen und Stärkegrade, von der leisen Angst bis zur massiven Panikattacke verbunden mit Todesängsten. Die Liste der möglichen Ängste - Phobien ist gross:
Die Angst
- durch einen Tunnel zu fahren,
- einen Lift zu benutzen,
- mit einer Luftseilbahn zu fahren,
- mit dem Flugzeug zu reisen,
- auf einen erhöhten Punkt zu klettern,
- an ein Konzert in der Menge zu gehen,
- zum Zahnarzt oder Arzt zu gehen,
- einen Test oder eine Prüfung zu absolvieren,
- sich lächerlich zu machen.
- usw.
Starke "irrationale", diffuse Ängste sollten nicht verharmlost werden. Im Laufe der Zeit beginnen sie unser Leben zu dominieren und den Lebensrhythmus einzuschränken.
Ängste ohne Behandlung auszusitzen, verschärfen längerfristig das Problem mit der Angst, ihren Symptomen und den damit einhergehen Einschränkungen und dem zunehmenden Verlust von Lebensqualität. Aus Ängsten werden Angststörungen bis zu wiederkehrenden Panikattacken. Verselbständigt sich zunehmend die Angst, wird übermächtig, diffus, nicht greifbar, ohne einen sichtbaren Bezug zur Realität, entsteht schlussendlich die Angst vor der Angst. Wir sind an einem Punkt angekommen, wo wir ein ernsthaftes Problem haben. Die Folgen sind massive Behinderungen im Alltag.
Die gute Nachricht, Angst ist behandelbar.
Liste mit verschiedenen Formen von Ängsten - Phobien
Phobie - Angst | Kurzbeschreibung | |
---|---|---|
Angstsensitivität | Phobophobie | Die Angs vor der Angst |
Flugangst | Aviophobie | Die Angst vor dem Fliegen |
Höhen- & Tiefenangst | Akrophobie | Die Angst vor Höhen und Tiefen |
Platzangst | Klaustrophobie | Angst vor/in engen Räumen (Lift, Tunnel, ...) |
Prüfungsangst | Die Angst vor Prüfungen, Examen und Tests | |
Raumangst | Agoraphobie | Die Angst vor (räumlich) weiten Plätzen |
Reptilien | Herpetophobie | Die Angst vor Reptielien |
Soziale Phobie | Sozio-Phobie | Starke Angst vor sozialen Situationen aus, die weit über eine normale Schüchternheit oder Lampenfieber hinausgeht. |
Spinnen | Arachnophobie | Die Angst vor Spinnen |
Zahnarztangst | Dentophobie | Die Angst vor dem Zahnarztbesuch |
Zoophobie | Angst vor Tieren |