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meditation - begegnung - austausch
Meditation - Stille Meditation - dynamische Meditation - Zielgerichtete Meditation - Gesangsmeditation: Achtsamkeit - Aufmerksamkeit - Ausgeglichenheit - Ausspannung - Austausch - Balance - Bedachtsamkeit - Begegnung - Behutsamkeit - Beruhigen - Beruhigen - Besinnlichkeit - Besonnenheit - Bewusstsein - das Ich - Daseinsfreude - Daseinsfreude - Einklang - Einsicht - Empfinden - Entkrampfen - Entspannen - Entspannung - Erfahrung - Erholung - Freude - Fröhlichkeit - Frohmut - Frohsinn - Gefässentspannung - Gefühl - Gegenseitigkeit - Geist - Geist - Gelassenheit - Gemüt - Genügsamkeit - Gewissheit - Gleichmut - Glück - Handlungsweise - Harmonie - Heiterkeit - Herz - Herzensruhe - Humor - Innenwelt - Innere Ruhe  - Innere Stille - Lebensfreude - Lebenslust - Lebensqualität - Loslassen - Konzentration - Lockern - Lösen - Mässigung - Meditation - Muskelentspannung - Persönliches Wachstum - Psyche - Schweigen - Seele - Seelenruhe - Selbst - Selbstentfaltung - Selbstentwicklung - Selbsterfahrung - Selbsterkenntnis - Selbstwahrnehmung - Sorgfalt - Still werden - Reflektion - Verhalten - Verhaltungsweise - Verstand - Wachstum - Wahrnehmung - Weitsicht - Zufriedenheit - Zur Ruhe kommen: Methoden: Stilles Qigong - Ausdruckstanz - Tanz - Tanzen - Körperarbeit - Atemarbeit - Atmen - Rebirthing - psychodynamische Körperarbeit - Selbstmassage - Gesang - meditatives Singen - owi open way institute Winterthur Qigong - Qi Gong:  Das owi way institute Winterthur ist Mitglied des SGQT - Schweizerische Gesellschaft für Qigong und Taijiquan  -  Qigong - Stilles Qigong - Bewegtes Qigong - Medizinisches Qigong - Yin - Yang - Qi - Yangshen - Hilft bei: Stress, Dauerstress, innerer Unruhe, Schlafstörungen, Schlaflosigkeit, Magenproblemen, Spannungszuständen, Verspannungen, Erregungunszuständen - Anspannung - Burn-out, Psychosomatischen Symptomen, Übergewicht, Gewichtproblemen - steigern der Lebensqualität - owi open way institute Winterthur Autogenes Training: Hilft sich bei: Ängsten - Bluthochdruck - Hypertonie - Burn-out - chronischer Unausgeglichenheit und Reizbarkeit - innerer Unruhe - Kreislaufbeschwerden - Muskelanspannung - muskuläre Verspannung - nervlich bedingten Magenprobleme - Darmstörungen - Schlafstörungen - Müdigkeit - Nervlicher Anspannung - spannungsbedingten Kopfschmerzen und Migräne - spannungsbedingten Schmerzzuständen - Spannungszuständen - Stress - Dauerstress - Distress - vegetativer Dystonie.  Mit Autogenes Training: Zur Ruhe kommen - Ausruhen - Ausspannen - Ausspannung - Beruhigen - Beruhigen - Entkrampfen - Entspannen - Entspannung - Erholung - Gefässentspannung - Lockern - Lösen - Muskelentspannung - Wärmeerlebnis. Autogenes Training als: Entspannungstechnik - Entspannungsmethode: Mit Autogenem Training zur Verbesserung der Lebensqualität:  Kurse - Seminare - Training für Autogenes Training  -  owi open way institute Meditation - Stille Meditation - dynamische Meditation - Zielgerichtete Meditation - Gesangsmeditation: Achtsamkeit - Aufmerksamkeit - Ausgeglichenheit - Ausspannung - Austausch - Balance - Bedachtsamkeit - Begegnung - Behutsamkeit - Beruhigen - Beruhigen - Besinnlichkeit - Besonnenheit - Bewusstsein - das Ich - Daseinsfreude - Daseinsfreude - Einklang - Einsicht - Empfinden - Entkrampfen - Entspannen - Entspannung - Erfahrung - Erholung - Freude - Fröhlichkeit - Frohmut - Frohsinn - Gefässentspannung - Gefühl - Gegenseitigkeit - Geist - Geist - Gelassenheit - Gemüt - Genügsamkeit - Gewissheit - Gleichmut - Glück - Handlungsweise - Harmonie - Heiterkeit - Herz - Herzensruhe - Humor - Innenwelt - Innere Ruhe  - Innere Stille - Lebensfreude - Lebenslust - Lebensqualität - Loslassen - Konzentration - Lockern - Lösen - Mässigung - Meditation - Muskelentspannung - Persönliches Wachstum - Psyche - Schweigen - Seele - Seelenruhe - Selbst - Selbstentfaltung - Selbstentwicklung - Selbsterfahrung - Selbsterkenntnis - Selbstwahrnehmung - Sorgfalt - Still werden - Reflektion - Verhalten - Verhaltungsweise - Verstand - Wachstum - Wahrnehmung - Weitsicht - Zufriedenheit - Zur Ruhe kommen: Methoden: Stilles Qigong - Ausdruckstanz - Tanz - Tanzen - Körperarbeit - Atemarbeit - Atmen - Rebirthing - psychodynamische Körperarbeit - Selbstmassage - Gesang - meditatives Singen - owi open way institute Winterthur Meditation - Begenung - owi open way institute Winterthur Tanzen - Hüpfen - Springen - Dance - Freies Tanzen - Ausdruckstanz - Ausdruck -Tanzerfahrung - Lebensfreude - Lebensenergie - Entfaltung - Kreativität - Phantasie - Gestaltungskraft - Lebensgestaltung - Einfallsreichtum -Freude - Lachen - Gelächter - Heiterkeit - Daseinsfreude - Ausgelassenheit - Begegnung - öffnen - Erlebnis - Spiel - spielerisch - Austausch - Gegenseitigkeit - Fliessen - Energie - Selbsterfahrung - Erfahren - Selbstwahrnehmung - Trance Dance - Meditation -sich spüren - beweglich bleiben. ---- Tanzen - Begegnen - Austauschen - im owi open way institute Winterthur Meditation - Stille Meditation - dynamische Meditation - Zielgerichtete Meditation - Gesangsmeditation: Achtsamkeit - Aufmerksamkeit - Ausgeglichenheit - Ausspannung - Austausch - Balance - Bedachtsamkeit - Begegnung - Behutsamkeit - Beruhigen - Beruhigen - Besinnlichkeit - Besonnenheit - Bewusstsein - das Ich - Daseinsfreude - Daseinsfreude - Einklang - Einsicht - Empfinden - Entkrampfen - Entspannen - Entspannung - Erfahrung - Erholung - Freude - Fröhlichkeit - Frohmut - Frohsinn - Gefässentspannung - Gefühl - Gegenseitigkeit - Geist - Geist - Gelassenheit - Gemüt - Genügsamkeit - Gewissheit - Gleichmut - Glück - Handlungsweise - Harmonie - Heiterkeit - Herz - Herzensruhe - Humor - Innenwelt - Innere Ruhe  - Innere Stille - Lebensfreude - Lebenslust - Lebensqualität - Loslassen - Konzentration - Lockern - Lösen - Mässigung - Meditation - Muskelentspannung - Persönliches Wachstum - Psyche - Schweigen - Seele - Seelenruhe - Selbst - Selbstentfaltung - Selbstentwicklung - Selbsterfahrung - Selbsterkenntnis - Selbstwahrnehmung - Sorgfalt - Still werden - Reflektion - Verhalten - Verhaltungsweise - Verstand - Wachstum - Wahrnehmung - Weitsicht - Zufriedenheit - Zur Ruhe kommen: Methoden: Stilles Qigong - Ausdruckstanz - Tanz - Tanzen - Körperarbeit - Atemarbeit - Atmen - Rebirthing - psychodynamische Körperarbeit - Selbstmassage - Gesang - meditatives Singen - owi open way institute Winterthur Meditation - Selbsterfahrung - owi open way institute Winterthur Meditation - Selbsterfahrung - owi open way institute Winterthur Meditation - Stille Meditation - dynamische Meditation - Zielgerichtete Meditation - Gesangsmeditation: Achtsamkeit - Aufmerksamkeit - Ausgeglichenheit - Ausspannung - Austausch - Balance - Bedachtsamkeit - 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Ausdruckstanz - Tanz - Tanzen - Körperarbeit - Atemarbeit - Atmen - Rebirthing - psychodynamische Körperarbeit - Selbstmassage - Gesang - Singen - owi open way institute Winterthur

Meditation  -  Lebensfreude  -  Begegnung  -  Austausch

Die Meditation und Reflektion sind Wege, um unsere Achtsamkeit auf ein bewussteres Leben im Hier und Jetzt zu lenken. Viel zu oft sind wir mit den Gedanken in einer fiktiven Zukunft und machen uns womöglich Sorgen über etwas, das noch gar nicht ist und sehr wahrscheinlich auch nie so sein wird - oder gehen in die Vergangenheit zu unseren schmerzhaften Erfahrungen und vergessen dabei völlig in der Gegenwart zu sein und unser Leben selbstbestimmt zu leben.

Auf unserer Reise durch die irdische Existenz können uns Meditation und Körper- Atem- und Stimmübungen helfen, zur inneren Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude zu finden. Zu erkennen, wer und was wir sind, wohin unsere Reise geht. Wir werden unserer Lebensaufgabe gewahr. Unser Handeln entspringt unserem irdischen Sein, Fühlen und Denken sowie unseren Verstrickungen mit der Welt. Wie die Achtsamkeit durch Meditation und Reflektion geschult wird, so braucht ein, unserer inneren Haltung entsprechendes Handeln, das Training der Begegnung. Austausch bereichert uns in der Erfahrung und lässt uns am Lebensfluss anderer Menschen teilhaben.

Es gibt verschiedene Wege, um den Zugang zu sich selbst zu finden. Nicht alle Formen sind für alle gleich geeignet. Jeder muss die zu ihm passende Form selbst erfahren.

Meditation - Stille Meditation - dynamische Meditation - Zielgerichtete Meditation - Gesangsmeditation: Achtsamkeit - Aufmerksamkeit - Ausgeglichenheit - Ausspannung - Austausch - Balance - Bedachtsamkeit - Begegnung - Behutsamkeit - Beruhigen - Beruhigen - Besinnlichkeit - Besonnenheit - Bewusstsein - das Ich - Daseinsfreude - Daseinsfreude - Einklang - Einsicht - Empfinden - Entkrampfen - Entspannen - Entspannung - Erfahrung - Erholung - Freude - Fröhlichkeit - Frohmut - Frohsinn - Gefässentspannung - Gefühl - Gegenseitigkeit - Geist - Geist - Gelassenheit - Gemüt - Genügsamkeit - Gewissheit - Gleichmut - Glück - Handlungsweise - Harmonie - Heiterkeit - Herz - Herzensruhe - Humor - Innenwelt - Innere Ruhe  - Innere Stille - Lebensfreude - Lebenslust - Lebensqualität - Loslassen - Konzentration - Lockern - Lösen - Mässigung - Meditation - Muskelentspannung - Persönliches Wachstum - Psyche - Schweigen - Seele - Seelenruhe - Selbst - Selbstentfaltung - Selbstentwicklung - Selbsterfahrung - Selbsterkenntnis - Selbstwahrnehmung - Sorgfalt - Still werden - Reflektion - Verhalten - Verhaltungsweise - Verstand - Wachstum - Wahrnehmung - Weitsicht - Zufriedenheit - Zur Ruhe kommen: Methoden: Stilles Qigong - Ausdruckstanz - Tanz - Tanzen - Körperarbeit - Atemarbeit - Atmen - Rebirthing - psychodynamische Körperarbeit - Selbstmassage - Gesang - Singen - owi open way institute Winterthur Qigong - Qi Gong:  Das owi way institute Winterthur ist Mitglied des SGQT - Schweizerische Gesellschaft für Qigong und Taijiquan  -  Qigong - Stilles Qigong - Bewegtes Qigong - Medizinisches Qigong - Yin - Yang - Qi - Yangshen - Hilft bei: Stress, Dauerstress, innerer Unruhe, Schlafstörungen, Schlaflosigkeit, Magenproblemen, Spannungszuständen, Verspannungen, Erregungunszuständen - Anspannung - Burn-out, Psychosomatischen Symptomen, Übergewicht, Gewichtproblemen - steigern der Lebensqualität - owi open way institute Winterthur Autogenes Training: Hilft sich bei: Ängsten - Bluthochdruck - Hypertonie - Burn-out - chronischer Unausgeglichenheit und Reizbarkeit - innerer Unruhe - Kreislaufbeschwerden - Muskelanspannung - muskuläre Verspannung - nervlich bedingten Magenprobleme - Darmstörungen - Schlafstörungen - Müdigkeit - Nervlicher Anspannung - spannungsbedingten Kopfschmerzen und Migräne - spannungsbedingten Schmerzzuständen - Spannungszuständen - Stress - Dauerstress - Distress - vegetativer Dystonie.  Mit Autogenes Training: Zur Ruhe kommen - Ausruhen - Ausspannen - Ausspannung - Beruhigen - Beruhigen - Entkrampfen - Entspannen - Entspannung - Erholung - Gefässentspannung - Lockern - Lösen - Muskelentspannung - Wärmeerlebnis. Autogenes Training als: Entspannungstechnik - Entspannungsmethode: Mit Autogenem Training zur Verbesserung der Lebensqualität:  Kurse - Seminare - Training für Autogenes Training  -  owi open way institute Meditation - Stille Meditation - dynamische Meditation - Zielgerichtete Meditation - Gesangsmeditation: Achtsamkeit - Aufmerksamkeit - Ausgeglichenheit - Ausspannung - Austausch - Balance - Bedachtsamkeit - Begegnung - Behutsamkeit - Beruhigen - Beruhigen - Besinnlichkeit - Besonnenheit - Bewusstsein - das Ich - Daseinsfreude - Daseinsfreude - Einklang - Einsicht - Empfinden - Entkrampfen - Entspannen - Entspannung - Erfahrung - Erholung - Freude - Fröhlichkeit - Frohmut - Frohsinn - Gefässentspannung - Gefühl - Gegenseitigkeit - Geist - Geist - Gelassenheit - Gemüt - Genügsamkeit - Gewissheit - Gleichmut - Glück - Handlungsweise - Harmonie - Heiterkeit - Herz - Herzensruhe - Humor - Innenwelt - Innere Ruhe  - Innere Stille - Lebensfreude - Lebenslust - Lebensqualität - Loslassen - Konzentration - 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Atemarbeit - Atmen - Rebirthing - psychodynamische Körperarbeit - Selbstmassage - Gesang - Singen - owi open way institute Winterthur

Eine »bessere Welt«
Den tiefen Wunsch, in einer "besseren Welt" zu leben, teilen wir mit unzähligen Mitmenschen. - Doch was ist eine bessere Welt? - Ist meine "bessere Welt" die "bessere Welt" meiner Mitmenschen? - Beginnt und endet sie bei mir, beinhaltet sie Toleranz und Achtung für die unzähligen anderen "besseren Welten" der andern Men-schen?

Neben den gemeinsamen Meditations-, Körper- Bewegungsübungen und Tanz suchen wir nach Wegen zur Integration unserer Erfahrungen in unseren Alltag. Der Inhalt der Abende gestaltet sich jeweils abhängig von den Anwesenden und dem Augenblick. Die einzelnen Abende sind unabhängig voneinander. Sie sind für »AnfängerInnen« wie auch für "Erfahrene" offen.

Unsere Grundhaltung
Unser Angebot ist weder Religionsersatz noch »Gurutum«
  Wir pflegen eine pluralistische Haltung
  Wir bieten eine Plattform zur Selbstfindung und -erfahrung, zur Begegnung und zum Austausch

  Meditation
aajjjzum Stillwerden,
aajjjzur Reflektion des eigenen Handels,
aajjjzur Schulung der Achtsamkeit
aajjjund im "Augenblick" zu sein

  Körper- Atem-, Stimmübungen, Tanz und Qigong als Weg,:
aajjjdie körperliche Eigenwahrnehmung und „Bodenhaftung“ zu verbessern
aajjjund unsere intuitive Seite zu erspüren

  Begegnung bietet Gelegenheit:
aajjjdie Achtsamkeit zu praktizieren
aajjjsein Handeln zu "trainieren"
aajjjsich mit »Gleichinteressierten« zu treffen

  Austausch biete die Möglichkeit:
aajjjNeue Impulse zu erhalten,
aajjjdas Leben zu erfahren,
aajjjFeedbacks vom Gegenüber zu bekommen.

Meditation - Stille Meditation - dynamische Meditation - Zielgerichtete Meditation - Gesangsmeditation: Achtsamkeit - Aufmerksamkeit - Ausgeglichenheit - Ausspannung - Austausch - Balance - Bedachtsamkeit - Begegnung - Behutsamkeit - Beruhigen - Beruhigen - Besinnlichkeit - Besonnenheit - Bewusstsein - das Ich - Daseinsfreude - Daseinsfreude - Einklang - Einsicht - Empfinden - Entkrampfen - Entspannen - Entspannung - Erfahrung - Erholung - Freude - Fröhlichkeit - Frohmut - Frohsinn - Gefässentspannung - Gefühl - Gegenseitigkeit - Geist - Geist - Gelassenheit - Gemüt - Genügsamkeit - Gewissheit - Gleichmut - Glück - Handlungsweise - Harmonie - Heiterkeit - Herz - Herzensruhe - Humor - Innenwelt - Innere Ruhe  - Innere Stille - Lebensfreude - Lebenslust - Lebensqualität - Loslassen - Konzentration - Lockern - Lösen - Mässigung - Meditation - Muskelentspannung - Persönliches Wachstum - Psyche - Schweigen - Seele - Seelenruhe - Selbst - Selbstentfaltung - Selbstentwicklung - Selbsterfahrung - Selbsterkenntnis - Selbstwahrnehmung - Sorgfalt - Still werden - Reflektion - Verhalten - Verhaltungsweise - Verstand - Wachstum - Wahrnehmung - Weitsicht - Zufriedenheit - Zur Ruhe kommen: Methoden: Stilles Qigong - Ausdruckstanz - Tanz - Tanzen - Körperarbeit - Atemarbeit - Atmen - Rebirthing - psychodynamische Körperarbeit - Selbstmassage - Gesang - Singen - owi open way institute Winterthur Tanzen - Hüpfen - Springen - Dance - Freies Tanzen - Ausdruckstanz - Ausdruck -Tanzerfahrung - Lebensfreude - Lebensenergie - Entfaltung - Kreativität - Phantasie - Gestaltungskraft - Lebensgestaltung - Einfallsreichtum -Freude - Lachen - Gelächter - Heiterkeit - Daseinsfreude - Ausgelassenheit - Begegnung - öffnen - Erlebnis - Spiel - spielerisch - Austausch - Gegenseitigkeit - Fliessen - Energie - Selbsterfahrung - Erfahren - Selbstwahrnehmung - Trance Dance - Meditation -sich spüren - beweglich bleiben. ---- Tanzen - Begegnen - Austauschen - im owi open way institute Winterthur Autogenes Training: Hilft sich bei: Ängsten - Bluthochdruck - Hypertonie - Burn-out - chronischer Unausgeglichenheit und Reizbarkeit - innerer Unruhe - Kreislaufbeschwerden - Muskelanspannung - muskuläre Verspannung - nervlich bedingten Magenprobleme - Darmstörungen - Schlafstörungen - Müdigkeit - Nervlicher Anspannung - spannungsbedingten Kopfschmerzen und Migräne - spannungsbedingten Schmerzzuständen - Spannungszuständen - Stress - Dauerstress - Distress - vegetativer Dystonie.  Mit Autogenes Training: Zur Ruhe kommen - Ausruhen - Ausspannen - Ausspannung - Beruhigen - Beruhigen - Entkrampfen - Entspannen - Entspannung - Erholung - Gefässentspannung - Lockern - Lösen - Muskelentspannung - Wärmeerlebnis. Autogenes Training als: Entspannungstechnik - Entspannungsmethode: Mit Autogenem Training zur Verbesserung der Lebensqualität:  Kurse - Seminare - Training für Autogenes Training  -  owi open way institute Meditation - Stille Meditation - dynamische Meditation - Zielgerichtete Meditation - Gesangsmeditation: Achtsamkeit - Aufmerksamkeit - Ausgeglichenheit - Ausspannung - Austausch - Balance - Bedachtsamkeit - Begegnung - Behutsamkeit - Beruhigen - Beruhigen - Besinnlichkeit - Besonnenheit - Bewusstsein - das Ich - Daseinsfreude - Daseinsfreude - Einklang - Einsicht - Empfinden - Entkrampfen - Entspannen - Entspannung - Erfahrung - Erholung - Freude - Fröhlichkeit - Frohmut - Frohsinn - Gefässentspannung - Gefühl - Gegenseitigkeit - Geist - Geist - Gelassenheit - Gemüt - Genügsamkeit - Gewissheit - Gleichmut - Glück - Handlungsweise - Harmonie - Heiterkeit - Herz - Herzensruhe - Humor - Innenwelt - Innere Ruhe  - Innere Stille - Lebensfreude - Lebenslust - Lebensqualität - Loslassen - Konzentration - Lockern - Lösen - Mässigung - Meditation - Muskelentspannung - Persönliches Wachstum - Psyche - Schweigen - Seele - Seelenruhe - Selbst - Selbstentfaltung - Selbstentwicklung - Selbsterfahrung - Selbsterkenntnis - Selbstwahrnehmung - Sorgfalt - Still werden - Reflektion - Verhalten - Verhaltungsweise - Verstand - Wachstum - Wahrnehmung - Weitsicht - Zufriedenheit - Zur Ruhe kommen: Methoden: Stilles Qigong - Ausdruckstanz - Tanz - Tanzen - Körperarbeit - Atemarbeit - Atmen - Rebirthing - psychodynamische Körperarbeit - Selbstmassage - Gesang - Singen - owi open way institute Winterthur Meditation - Begenung - owi open way institute Winterthur Meditation - Austausch - owi open way institute Winterthur Tanzen - Hüpfen - Springen - Dance - Freies Tanzen - Ausdruckstanz - Ausdruck -Tanzerfahrung - Lebensfreude - Lebensenergie - Entfaltung - Kreativität - Phantasie - Gestaltungskraft - Lebensgestaltung - Einfallsreichtum -Freude - Lachen - Gelächter - Heiterkeit - Daseinsfreude - Ausgelassenheit - Begegnung - öffnen - Erlebnis - Spiel - spielerisch - Austausch - Gegenseitigkeit - Fliessen - Energie - Selbsterfahrung - Erfahren - Selbstwahrnehmung - Trance Dance - Meditation -sich spüren - beweglich bleiben. ---- Tanzen - Begegnen - Austauschen - im owi open way institute Winterthur Meditation - Selbsterfahrung - owi open way institute Winterthur Meditation - Selbsterfahrung - owi open way institute Winterthur Meditation - Stille Meditation - dynamische Meditation - Zielgerichtete Meditation - Gesangsmeditation: Achtsamkeit - Aufmerksamkeit - Ausgeglichenheit - Ausspannung - Austausch - Balance - Bedachtsamkeit - Begegnung - Behutsamkeit - Beruhigen - Beruhigen - Besinnlichkeit - Besonnenheit - Bewusstsein - das Ich - Daseinsfreude - Daseinsfreude - Einklang - Einsicht - Empfinden - Entkrampfen - Entspannen - Entspannung - Erfahrung - Erholung - Freude - Fröhlichkeit - Frohmut - Frohsinn - Gefässentspannung - Gefühl - Gegenseitigkeit - Geist - Geist - Gelassenheit - Gemüt - Genügsamkeit - Gewissheit - Gleichmut - Glück - Handlungsweise - Harmonie - Heiterkeit - Herz - Herzensruhe - Humor - Innenwelt - Innere Ruhe  - Innere Stille - Lebensfreude - Lebenslust - Lebensqualität - Loslassen - Konzentration - Lockern - Lösen - Mässigung - Meditation - Muskelentspannung - Persönliches Wachstum - Psyche - Schweigen - Seele - Seelenruhe - Selbst - Selbstentfaltung - Selbstentwicklung - Selbsterfahrung - Selbsterkenntnis - Selbstwahrnehmung - Sorgfalt - Still werden - Reflektion - Verhalten - Verhaltungsweise - Verstand - Wachstum - Wahrnehmung - Weitsicht - Zufriedenheit - Zur Ruhe kommen: Methoden: Stilles Qigong - Ausdruckstanz - Tanz - Tanzen - Körperarbeit - Atemarbeit - Atmen - Rebirthing - psychodynamische Körperarbeit - Selbstmassage - Gesang - Singen - owi open way institute Winterthur

Die Abende verstehen sich nicht als Kurs, vielmehr als ein Gefäss - ein Platz für Menschen, mit einem Bedürfnis nach

 Meditation und Selbsterfahrung,
 Lebensfreude,
 Begegnung und
 Austausch.

Es steht nicht die "Wissensvermittlung" im Vordergrund, es geht um Erfahren. Wir verbinden Selbstfindung, Achtsamkeit und heitere Gelassenheit mit einer tieferen Auseinandersetzung mit den philosophischen Grundfragen unserer Existenz. Wir versuchen uns stets zu vergegenwärtigen: "Leben heisst im Fluss sein".

Tag, Zeit:   jeden Mittwochabend von 20´15 - 21´30, für neue TeilnehmerInnen mit Anmeldung zur Meditation
Ort: jjjjjj   jjjowi open way institute, Reitweg 7, 8400 Winterthur Telefon 052 233 97 27 -

►►Qigong        ►►Autogenes Training       ►►Körperarbeit - SKAN       ►►Rebirthing - Atemarbeit       ►►Freies Tanzen

Meditation - Stille Meditation - dynamische Meditation - Zielgerichtete Meditation - Gesangsmeditation: Achtsamkeit - Aufmerksamkeit - Ausgeglichenheit - Ausspannung - Austausch - Balance - Bedachtsamkeit - Begegnung - Behutsamkeit - Beruhigen - Beruhigen - Besinnlichkeit - Besonnenheit - Bewusstsein - das Ich - Daseinsfreude - Daseinsfreude - Einklang - Einsicht - Empfinden - Entkrampfen - Entspannen - Entspannung - Erfahrung - Erholung - Freude - Fröhlichkeit - Frohmut - Frohsinn - Gefässentspannung - Gefühl - Gegenseitigkeit - Geist - Geist - Gelassenheit - Gemüt - Genügsamkeit - Gewissheit - Gleichmut - Glück - Handlungsweise - Harmonie - Heiterkeit - Herz - Herzensruhe - Humor - Innenwelt - Innere Ruhe  - Innere Stille - Lebensfreude - Lebenslust - Lebensqualität - Loslassen - Konzentration - Lockern - Lösen - Mässigung - Meditation - Muskelentspannung - Persönliches Wachstum - Psyche - Schweigen - Seele - Seelenruhe - Selbst - Selbstentfaltung - Selbstentwicklung - Selbsterfahrung - Selbsterkenntnis - Selbstwahrnehmung - Sorgfalt - Still werden - Reflektion - Verhalten - Verhaltungsweise - Verstand - Wachstum - Wahrnehmung - Weitsicht - Zufriedenheit - Zur Ruhe kommen: Methoden: Stilles Qigong - Ausdruckstanz - Tanz - Tanzen - Körperarbeit - Atemarbeit - Atmen - Rebirthing - psychodynamische Körperarbeit - Selbstmassage - Gesang - meditatives Singen - owi open way institute Winterthur Qigong - Qi Gong:  Das owi way institute Winterthur ist Mitglied des SGQT - Schweizerische Gesellschaft für Qigong und Taijiquan  -  Qigong - Stilles Qigong - Bewegtes Qigong - Medizinisches Qigong - Yin - Yang - Qi - Yangshen - Hilft bei: Stress, Dauerstress, innerer Unruhe, Schlafstörungen, Schlaflosigkeit, Magenproblemen, Spannungszuständen, Verspannungen, Erregungunszuständen - Anspannung - Burn-out, Psychosomatischen Symptomen, Übergewicht, Gewichtproblemen - steigern der Lebensqualität - owi open way institute Winterthur Autogenes Training: Hilft sich bei: Ängsten - Bluthochdruck - Hypertonie - Burn-out - chronischer Unausgeglichenheit und Reizbarkeit - innerer Unruhe - Kreislaufbeschwerden - Muskelanspannung - muskuläre Verspannung - nervlich bedingten Magenprobleme - Darmstörungen - Schlafstörungen - Müdigkeit - Nervlicher Anspannung - spannungsbedingten Kopfschmerzen und Migräne - spannungsbedingten Schmerzzuständen - Spannungszuständen - Stress - Dauerstress - Distress - vegetativer Dystonie.  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spielerisch - Austausch - Gegenseitigkeit - Fliessen - Energie - Selbsterfahrung - Erfahren - Selbstwahrnehmung - Trance Dance - Meditation -sich spüren - beweglich bleiben. ---- Tanzen - Begegnen - Austauschen - im owi open way institute Winterthur Meditation - Stille Meditation - dynamische Meditation - Zielgerichtete Meditation - Gesangsmeditation: Achtsamkeit - Aufmerksamkeit - Ausgeglichenheit - Ausspannung - Austausch - Balance - Bedachtsamkeit - Begegnung - Behutsamkeit - Beruhigen - Beruhigen - Besinnlichkeit - Besonnenheit - Bewusstsein - das Ich - Daseinsfreude - Daseinsfreude - Einklang - Einsicht - Empfinden - Entkrampfen - Entspannen - Entspannung - Erfahrung - Erholung - Freude - Fröhlichkeit - Frohmut - Frohsinn - Gefässentspannung - Gefühl - Gegenseitigkeit - Geist - Geist - Gelassenheit - Gemüt - Genügsamkeit - Gewissheit - Gleichmut - Glück - Handlungsweise - Harmonie - Heiterkeit - Herz - Herzensruhe - Humor - Innenwelt - Innere Ruhe  - Innere Stille - Lebensfreude - Lebenslust - Lebensqualität - Loslassen - Konzentration - Lockern - Lösen - Mässigung - Meditation - Muskelentspannung - Persönliches Wachstum - Psyche - Schweigen - Seele - Seelenruhe - Selbst - Selbstentfaltung - Selbstentwicklung - Selbsterfahrung - Selbsterkenntnis - Selbstwahrnehmung - Sorgfalt - Still werden - Reflektion - Verhalten - Verhaltungsweise - Verstand - Wachstum - Wahrnehmung - Weitsicht - Zufriedenheit - Zur Ruhe kommen: Methoden: Stilles Qigong - Ausdruckstanz - Tanz - Tanzen - Körperarbeit - Atemarbeit - Atmen - Rebirthing - psychodynamische Körperarbeit - Selbstmassage - Gesang - meditatives Singen - owi open way institute Winterthur Meditation - Selbsterfahrung - owi open way institute Winterthur Meditation - Selbsterfahrung - owi open way institute Winterthur Meditation - Stille Meditation - dynamische Meditation - Zielgerichtete Meditation - Gesangsmeditation: Achtsamkeit - Aufmerksamkeit - Ausgeglichenheit - Ausspannung - Austausch - Balance - Bedachtsamkeit - Begegnung - Behutsamkeit - Beruhigen - Beruhigen - Besinnlichkeit - Besonnenheit - Bewusstsein - das Ich - Daseinsfreude - Daseinsfreude - Einklang - Einsicht - Empfinden - Entkrampfen - Entspannen - Entspannung - Erfahrung - Erholung - Freude - Fröhlichkeit - Frohmut - Frohsinn - Gefässentspannung - Gefühl - Gegenseitigkeit - Geist - Geist - Gelassenheit - Gemüt - Genügsamkeit - Gewissheit - Gleichmut - Glück - Handlungsweise - Harmonie - Heiterkeit - Herz - Herzensruhe - Humor - Innenwelt - Innere Ruhe  - Innere Stille - Lebensfreude - Lebenslust - Lebensqualität - Loslassen - Konzentration - Lockern - Lösen - Mässigung - Meditation - Muskelentspannung - Persönliches Wachstum - Psyche - Schweigen - Seele - Seelenruhe - Selbst - Selbstentfaltung - Selbstentwicklung - Selbsterfahrung - Selbsterkenntnis - Selbstwahrnehmung - Sorgfalt - Still werden - Reflektion - Verhalten - Verhaltungsweise - Verstand - Wachstum - Wahrnehmung - Weitsicht - Zufriedenheit - Zur Ruhe kommen: Methoden: Stilles Qigong - Ausdruckstanz - Tanz - Tanzen - Körperarbeit - Atemarbeit - Atmen - Rebirthing - psychodynamische Körperarbeit - Selbstmassage - Gesang - Singen - owi open way institute Winterthur