zurück zur startseite zum seitenanfang e-mail an owi open way institute Winterthur owi open way institute winterthur  -  Reitweg 7 - CH - 8400 Winterthur  -  Switzerland  -  Tel. 0041 (0)52 233 97 27
qigong - qi gong - & ernährung
Qigong - Qi Gong:  Das owi way institute Winterthur ist Mitglied des SGQT - Schweizerische Gesellschaft für Qigong und Taijiquan  -  Qigong - Stilles Qigong - Bewegtes Qigong - Medizinisches Qigong - AMQ - Qigong - Guan Li - Qigong - Qigong-Übungen - Yin - Yang - Qi - Yangshen - Hilft bei: Stress, Dauerstress, innerer Unruhe, Schlafstörungen, Qigong - Qi Gong hilft bei Schlaflosigkeit, Magenproblemen, Spannungszuständen, Verspannungen, Erregungszuständen - Anspannung - Burn-out, Psychosomatischen Symptomen, Übergewicht, Gewichtproblemen - Qigong - Qi Gong steigert der Lebensqualität - Qigong-Schule - Qigong-Institut - Qigong-Kurs - Qigong-Kurse - Qigong-Seminare - Qigong-Training - Qigong für Anfänger und Fortgeschrittene - Qigong als Therapie - Qigong-Lehrer - Qigong & Yangshen - mit Qigong gesünder leben - owi open way institute Winterthur Chinesische Medizin - TCM - Qigong - Qi Gong - Stilles Qigong - Bewegtes Qigong - Medizinisches Qigong - Qigong-Kurse - Yin - Yang - Qi - Yangshen - Zur Entspannung, Gesundheitsprävention, Fitness, inneren Ruhe, Ausgeglichenheit, Körperübungen, Atemtemübungen , Meditation, Ausgleich zur Arbeit, Stärkung des Immunsystems - der Abwehrkräfte, Altersvorsorge der Gesundheit -  owi open way institute Winterthur Diätetik - Ernährung - nach den 5 Wandlungsphasen - Gewichtsprobleme - Übergewicht - Fettpolster - Zellulite - Cellulite - Orangenhaut  - Esssucht - Adipositas - Fettsucht - Gewichtsabnahme - Abnehmen - Gewichtskontrolle - owi open way institute Winterthur Qigong - Qi Gong:  Das owi way institute Winterthur ist Mitglied des SGQT - Schweizerische Gesellschaft für Qigong und Taijiquan  -  Qigong - Stilles Qigong - Bewegtes Qigong - Medizinisches Qigong - AMQ - Qigong - Guan Li - Qigong - Qigong-Übungen - Yin - Yang - Qi - Yangshen - Hilft bei: Stress, Dauerstress, innerer Unruhe, Schlafstörungen, Qigong - Qi Gong hilft bei Schlaflosigkeit, Magenproblemen, Spannungszuständen, Verspannungen, Erregungszuständen - Anspannung - Burn-out, Psychosomatischen Symptomen, Übergewicht, Gewichtproblemen - Qigong - Qi Gong steigert der Lebensqualität - Qigong-Schule - Qigong-Institut - Qigong-Kurs - Qigong-Kurse - Qigong-Seminare - Qigong-Training - Qigong für Anfänger und Fortgeschrittene - Qigong als Therapie - Qigong-Lehrer - Qigong & Yangshen - mit Qigong gesünder leben - owi open way institute Winterthur Diätetik - Ernährungslehre - nach den 5 Wandlungsphasen - Gewichtsprobleme - Übergewicht - Fettpolster - Zellulite - Cellulite - Orangenhaut  - Esssucht - Adipositas - Fettsucht - Gewichtsabnahme - Abnehmen - Gewichtskontrolle - owi open way institute Winterthur Qigong - Qi Gong - Stilles Qigong - Bewegtes Qigong - AMQ Authentisch Medizinisches Qigong - Yin - Yang - Qi - Yangshen - Bei: Stress, Dauerstress, innerer Unruhe, Schlafstörungen, Schlaflosigkeit, Magenproblemen, Spannungszuständen, Verspannungen, Erregungunszuständen - Anspannung - Burn-out, Psychosomatischen Symptomen - owi open way institute Winterthur Qigong - Qi Gong:  Das owi way institute Winterthur ist Mitglied des SGQT - Schweizerische Gesellschaft für Qigong und Taijiquan  -  Qigong - Stilles Qigong - Bewegtes Qigong - Medizinisches Qigong - AMQ - Qigong - Guan Li - Qigong - Qigong-Übungen - Yin - Yang - Qi - Yangshen - Hilft bei: Stress, Dauerstress, innerer Unruhe, Schlafstörungen, Qigong - Qi Gong hilft bei Schlaflosigkeit, Magenproblemen, Spannungszuständen, Verspannungen, Erregungszuständen - Anspannung - Burn-out, Psychosomatischen Symptomen, Übergewicht, Gewichtproblemen - Qigong - Qi Gong steigert der Lebensqualität - Qigong-Schule - Qigong-Institut - Qigong-Kurs - Qigong-Kurse - Qigong-Seminare - Qigong-Training - Qigong für Anfänger und Fortgeschrittene - Qigong als Therapie - Qigong-Lehrer - Qigong & Yangshen - mit Qigong gesünder leben - owi open way institute Winterthur Diätetik - Ernährungslehre - nach den 5 Wandlungsphasen - Gewichtsprobleme - Übergewicht - Fettpolster - Zellulite - Cellulite - Orangenhaut  - Esssucht - Adipositas - Fettsucht - Gewichtsabnahme - Abnehmen - Gewichtskontrolle - owi open way institute Winterthur Chinesische Medizin - TCM - Qigong - Qi Gong - Stilles Qigong - Bewegtes Qigong - Medizinisches Qigong - Qigong-Kurse - Yin - Yang - Qi - Yangshen - Zur Entspannung, Gesundheitsprävention, Fitness, inneren Ruhe, Ausgeglichenheit, Körperübungen, Atemtemübungen , Meditation, Ausgleich zur Arbeit, Stärkung des Immunsystems - der Abwehrkräfte, Altersvorsorge der Gesundheit -  owi open way institute Winterthur Akupunktur - Tuina - Qigong in der Anwendung: Die Integrative Energetische Phsychotherapie: Psychische und emotionale Störungen - Ängste - Trauer -  Depressionen - Motivationsverlust - Selbstwertverlust - Selbstwertmangel - Schlafstörungen - Unruhezustände - owi open way institute Winterthur
Qigong - Qi Gong & die Ernährung
Eine ausgewogene und vielseitige Ernährung ist ein weiterer, wirkungsvoller Eckpfeiler zur Erhaltung von Gesundheit und Vitalität. Qigong ohne eine ge- sunde Ernährung ist nur von beschränkter Wirkung. Regelmässiges praktizieren von Qigong-Übungen unterstützt den Körper bei der Gewinnung von Energie (Qi, Yin, Jing, ...) aus der aufgenommenen Nahrung und hilft bei deren Aufnahme und Verteilung im Organismus.
►► zur Hauptseite Qigong - Qi Gong
Einige Faktoren die eine gesunde Ernährung ausmachen









Saisonale Nahrungsmittel
Nahrungsmittel die dem Ernährungs- und Konstitutionstypus entsprechen
Nahrungsmittel die dem Gesundheitszustand entsprechen
die Nahrungsmenge die in Relation zur Konstitution - Alter - Grösse - Gesundheitszustand, Energieverbrauch durch Arbeitsleistung, Sport, Freizeitaktivitäten, ...stehen
die Nahrungsmittelqualität - Frische - Reinheit
die Zusammensetzung und Zubereitung des Essens (Bestandteile des Essens, das Würzen, Salzen, Süssen, ... und der Kochvorgang, ...)
die Nahrungsaufnahme (Tageszeit - Essgeschwindigkeit - Kauen und Einspeicheln der Nahrung, ...)
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Weitere Informationen zur Thema Ernährung
►► zur Hauptseite Ernährung
►►
zur Hauptseite Ernährung nach den Wandlungsphasen
Das owi way institute winterthur ist anerkanntes Mitglied der Berufsorganisation für Qigong -Taijiquan-LehrerInnen SGQT - Schweizerische Gesell-schaft für Qigong und Taijiquan.
Weitere Methoden der Chinesischen Medizin & des TCM:
- Akupunktur mit Nadeln
- Akupunktur
mit Elektrostimulation
- Arzneimitteltherapie - Kräutermedizin
mit westlichen Kräutern
- Diätetik - Ernährungslehre nach den fünf Wandlungsphasen
- Gua Sha
- Schaben
- Laserakupunktu
r mit Akupunktur mit Laser - schmerzfrei Behandlung
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