zurück zur startseite zum seitenanfang e-mail an owi open way institute Winterthur owi open way institute winterthur  -  Reitweg 7 - CH - 8400 Winterthur  -  Switzerland  -  Tel. 0041 (0)52 233 97 27
burn-out - beratung - begleitung - therapie & seminare
Burn-out - Burnout - Burn-out-Syndrom - Burn-out-Beratung - Burn-out-Seminar - Burn-out-Symptome: Innerer Rückzug - Isolation - Gefühlsverlust - Müdigkeit - Dauermüdigkeit - Ausgebrannt sein - Depressive Zustände - Erhöhte Reizbarkeit - Migräne - Kopfschmerzattacken - Schlafstörungen - Häufung von körperlichen Erkrankungen - die Arbeit wird immer mehr zum Albtraum - Sie sind bereits nach kurzer Zeit ermüdet - stehen jeden Morgen müde und zerschlagen auf. Behandlungsansatz: Psychologische Beratung - Psychotherapie - systemische Familienaufstellungen - Familienstellen - Kurzzeitberatung - Coaching - Autogenes Training - Chinesische Medizin - Akupunktur - Qigong - Tuina - westliche Kräuter - Ernährung - Diätetik - owi open way institute Winterthur Burn-out - Burnout - Burn-out-Syndrom - Burn-out-Beratung - Burn-out-Seminar - Burn-out-Symptome: Innerer Rückzug - Isolation - Gefühlsverlust - Müdigkeit - Dauermüdigkeit - Ausgebrannt sein - Depressive Zustände - Erhöhte Reizbarkeit - Migräne - Kopfschmerzattacken - Schlafstörungen - Häufung von körperlichen Erkrankungen - die Arbeit wird immer mehr zum Albtraum - Sie sind bereits nach kurzer Zeit ermüdet - stehen jeden Morgen müde und zerschlagen auf. Behandlungsansatz: Psychologische Beratung - Psychotherapie - systemische Familienaufstellungen - Familienstellen - Kurzzeitberatung - Coaching - Autogenes Training - Chinesische Medizin - Akupunktur - Qigong - Tuina - westliche Kräuter - Ernährung - Diätetik - owi open way institute Winterthur Stress:   Abgearbeitet - abgebrannt - abgebrannt - abgehetzt - abgekämpft - abgespannt - am Ende - Anspannung - Anstrengung - Anstrengung - Aufgeregtheit - ausgelaugt - ausgepowert - Blutdruck - Bluthochdruck - Dauerstress - Distress - Druck - Durchfall - entkräftet  - erholungsbedürftig - ermattet - Erregung - erschlagen - erschöpft - fertig - gereizt - Gereiztheit - Hast - Hektik - Hektisch - Herzklopfen - Hetze - höhere der Lebensqualität - Hypertonie - innere Unruhe - Kopfschmerzen - Körperalarm - krank - Last - nervös - Nervöse Störungen - Nervosität - niedergeschlagen - Rastlosigkeit - Reizbarkeit - Ruhelosigkeit - Schlafstörungen - Schweissausbruch - Strapaze - Stress - Stressberatung - Stressmechanismen - Stressmuster - Stress-Seminar - Stresssituation - Stresssymptome - Stresssyndrom - Stressverhalten Verhaltensmuster - Stress-Workshop - Überanstrengung - überarbeitet - Überarbeitung - Überbelastung - Überforderung - überlastet - Überlastung - Verspannung: Behandlungsansatz - Stress-Workshop - Stressberatung - Stress-Seminar: Chinesische Medizin - Akupunktur - Tuina - westliche Kräuter - Kurzzeittherapie - Wahrnehmungstraining - Verhaltenstraining - Körperarbeit - Atemtherapie - Coaching - NLP - Trance - Autogenes Training - Qigong - Meditation  -  owi open way institute Winterthur Autogenes Training: Hilft sich bei: Ängsten - Bluthochdruck - Hypertonie - Burn-out - chronischer Unausgeglichenheit und Reizbarkeit - innerer Unruhe - Kreislaufbeschwerden - Muskelanspannung - muskuläre Verspannung - nervlich bedingten Magenprobleme - Darmstörungen - Schlafstörungen - Müdigkeit - Nervlicher Anspannung - spannungsbedingten Kopfschmerzen und Migräne - spannungsbedingten Schmerzzuständen - Spannungszuständen - Stress - Dauerstress - Distress - vegetativer Dystonie.  Mit Autogenes Training: Zur Ruhe kommen - Ausruhen - Ausspannen - Ausspannung - Beruhigen - Beruhigen - Entkrampfen - Entspannen - Entspannung - Erholung - Gefässentspannung - Lockern - Lösen - Muskelentspannung - Wärmeerlebnis. Autogenes Training als: Entspannungstechnik - Entspannungsmethode: Mit Autogenem Training zur Verbesserung der Lebensqualität:  Kurse - Seminare - Training für Autogenes Training  -  owi open way institute Chinesische Medizin - TCM - owi open way institute Winterthur Burn-out - owi open way institute Winterthur Burn-out - owi open way institute Winterthur Burn-out - Burnout - Burn-out-Syndrom - Burn-out-Beratung - Burn-out-Seminar - Burn-out-Symptome: Innerer Rückzug - Isolation - Gefühlsverlust - Müdigkeit - Dauermüdigkeit - Ausgebrannt sein - Depressive Zustände - Erhöhte Reizbarkeit - Migräne - Kopfschmerzattacken - Schlafstörungen - Häufung von körperlichen Erkrankungen - die Arbeit wird immer mehr zum Albtraum - Sie sind bereits nach kurzer Zeit ermüdet - stehen jeden Morgen müde und zerschlagen auf. Behandlungsansatz: Psychologische Beratung - Psychotherapie - systemische Familienaufstellungen - Familienstellen - Kurzzeitberatung - Coaching - Autogenes Training - Chinesische Medizin - Akupunktur - Qigong - Tuina - westliche Kräuter - Ernährung - Diätetik - owi open way institute Winterthur Autogenes Training: Hilft sich bei: Ängsten - Bluthochdruck - Hypertonie - Burn-out - chronischer Unausgeglichenheit und Reizbarkeit - innerer Unruhe - Kreislaufbeschwerden - Muskelanspannung - muskuläre Verspannung - nervlich bedingten Magenprobleme - Darmstörungen - Schlafstörungen - Müdigkeit - Nervlicher Anspannung - spannungsbedingten Kopfschmerzen und Migräne - spannungsbedingten Schmerzzuständen - Spannungszuständen - Stress - Dauerstress - Distress - vegetativer Dystonie.  Mit Autogenes Training: Zur Ruhe kommen - Ausruhen - Ausspannen - Ausspannung - Beruhigen - Beruhigen - Entkrampfen - Entspannen - Entspannung - Erholung - Gefässentspannung - Lockern - Lösen - Muskelentspannung - Wärmeerlebnis. Autogenes Training als: Entspannungstechnik - Entspannungsmethode: Mit Autogenem Training zur Verbesserung der Lebensqualität:  Kurse - Seminare - Training für Autogenes Training  -  owi open way institute Qigong - Qi Gong:  Das owi way institute winterthur ist Mitglied des SGQT - Schweizerische Gesellschaft für Qigong und Taijiquan  -  Qigong - Stilles Qigong - Bewegtes Qigong - Medizinisches Qigong - Yin - Yang - Qi - Yangshen - Hilft bei: Stress, Dauerstress, innerer Unruhe, Schlafstörungen, Schlaflosigkeit, Magenproblemen, Spannungszuständen, Verspannungen, Erregungunszuständen - Anspannung - Burn-out, Psychosomatischen Symptomen, Übergewicht, Gewichtproblemen - steigern der Lebensqualität - owi open way institute Winterthur
Burn-out    -    erkennen    -    neuorientieren    -    revitalisieren    -    verändern
Für alle, die aktiv ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden erhalten wollen.
Die richtige Balance zwischen Arbeit und Freizeit.
Das Burn-out-Syndrom beschreibt den Zustand von Menschen, die an depressiven Verstimmungen leiden, schnell ermüden oder vereinsamen. Es ist eine individuelle Reaktion auf eine individuelle Überforderung.
Wen trifft das Burn-out-Syndrom?
Wer ausbrennt, der muss einmal entflammt gewesen sein! Es sind in der Regel die Hochmotivierten, die für Job oder Familie alles geben. Für viele ist es selbstverständlich per Handy jederzeit für ihren Arbeitgeber erreichbar zu sein, den Job, oder/und den Haushalt 150-prozentig zu erledigen. Zu Hause am PC werden zusätzlich E-Mails bearbeitet und in der Freizeit wird Weiterbildung betrieben.
Eine besondere Gefährdung besteht für Menschen, die in „Full-Contact-Berufen“, d. h. in Berufen im sozialen Bereich tätig sind. Die typische Reaktion der Betroffenen ist das Ignorieren der Warnsignale. Sie begeben sich dadurch immer tiefer in die Burn-out-Falle
Die Folgen?
Wird nicht „rigoros“ gegen die Auslöser des Burn-out-Syndroms vorgegangen, sind die Folgen absehbar. Neben gesundheitlichen Dauerschäden drohen unter anderem Jobverlust, Existenzängste und in der Folge häufig auch Stress und Spannungen im Privatleben.
Die häufigsten Anzeichen  
Sie beobachten bei sich zunehmend:  
Migräne oder Kopfschmerzattacken Erhöhte Reizbarkeit
Sie stehen jeden Morgen müde und zerschlagen auf Schlafstörungen - Schlafprobleme-
Sie sind bereits nach kurzer Zeit ermüdet Depressive Zustände
Die Arbeit wird immer mehr zum Albtraum Häufung von körperlichen Erkrankungen
Innerer Rückzug, Isolation, „Gefühlsverlust“, ...  
Treten diese Anzeichen immer häufiger bei Ihnen auf, ist es Zeit,
die Weichen neu zu stellen!
Unser Vorgehen
Analyse der Situation
  - Sichtbarmachung der Auslöser
- Stadium der Burn-out Auswirkungen ermitteln
Unterbrechen der »Auslösmechanismen«
Alternative Szenarien entwickeln
  - Wahrnehmung & Verhalten
- Ernährung, Bewegung, Beziehungsumfeld, ...
Initiierung und Begleitung des Lösungsprozesses
Trainings mit den Betroffenen
Motivationsförderung
Bildung von präventiven Massnahmen
...
Burn-out - Burnout - Burn-out-Syndrom - Burn-out-Beratung - Burn-out-Seminar - Burn-out-Symptome: Innerer Rückzug - Isolation - Gefühlsverlust - Müdigkeit - Dauermüdigkeit - Ausgebrannt sein - Depressive Zustände - Erhöhte Reizbarkeit - Migräne - Kopfschmerzattacken - Schlafstörungen - Häufung von körperlichen Erkrankungen - die Arbeit wird immer mehr zum Albtraum - Sie sind bereits nach kurzer Zeit ermüdet - stehen jeden Morgen müde und zerschlagen auf. Behandlungsansatz: Psychologische Beratung - Psychotherapie - systemische Familienaufstellungen - Familienstellen - Kurzzeitberatung - Coaching - Autogenes Training - Chinesische Medizin - Akupunktur - Qigong - Tuina - westliche Kräuter - Ernährung - Diätetik - owi open way institute Winterthur
Mut zur Veränderung
In der Realität ist das jedoch nicht so leicht. Denn, wer am Burn-out-Syndrom leidet, erkennt dies meist als Letzter. Vermeintliche Sachzwänge machen uns glauben, dass Veränderungen nicht möglich sind. Darum Mut zur Veränderung, bevor Ihnen alles über den Kopf wächst!

Was will unser Angebot erreichen?
Die ursprüngliche Motivation und Lebensfreude wiederherstellen
Die körperliche und physische Leistungsfähigkeit regenerieren
Eine Balance zwischen Berufs- und Privatleben herstellen
Alternative Verhaltensformen entwickeln und umsetzen
Die Warnsignale von Burn-out erkennen
Die eigene Autonomie wieder herstellen, ...

 

Behandlungsansatz:
Integrative Methodenanwendung:

I Chinesische Medizin - TCM: Akupunktur, Tuina, Kräuter
I Lösungsorientierte Kurzzeittherapie, NLP
I Ernährung - Diätetik
I Qigong - Autogenes Training
I Systemische Aufstellungen - Rituale
- Arbeit mit Ritualen
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