Abbau von Ängsten - Phobien

Ängste - Phobien - owi open way institute
Sorge Dich nicht um Morgen, lebe im Heute, denn es kommt sowieso meistens anders als Du denkst.

Ängste - Phobien


Zielgruppe:
Personen ab 18 Jahren, die nach einer Lösung für Ihr Problem / Anliegen suchen. 

Unsere Leistungen:
- Einzelberatung, Coaching & Therapie »


Die Angst hat für Menschen wie auch Tiere eine sehr wichtige Funktion, sie soll uns vor möglichen Gefahren oder Unannehmlichkeiten warnen, fernhalten und schützen.
Im "Angstmoment" werden die Sinne geschärft und und zusätzliche Kraft- & Energieressourcen freigesetzt. Dieser Schutz- und Überlebensmechanismus, der in realen oder auch in vermeintlichen Gefahrensituationen ein angemessenes Verhalten (Kämpfe oder fliehe) auslöst/unterstützt. Es kann auch eine Schockstarre (sich tot stellen) oder "Lähmung" eintreten. 

Ängste haben die unterschiedlichsten Ursachen, Formen und Stärkegrade, von der leisen Angst bis zur massiven Panikattacke verbunden mit Todesängsten. Die Liste der möglichen Angste - Phobien ist gross:

Die Angst :
- durch einen Tunnel zu fahren,
- einen Lift zu benutzen,
- mit einer Luftseilbahn zu fahren,
- mit dem Flugzeug zu reisen,
- auf einen erhöhten Punkt zu klettern,
- an ein Konzert in der Menge zu gehen,
- zum Zahnarzt oder Arzt zu gehen,
- einen Test oder eine Prüfung zu absolvieren,
- sich lächerlich zu machen.
- usw.

Starke "irrationale", diffuse Ängste sollten nicht verharmlost werden. Im Laufe der Zeit beginnen sie unser Leben zu dominieren und den Lebensrhythmus einzuschränken.

Ängste ohne Behandlung auszusitzen, verschärfen längerfristig das Problem mit der Angst, ihren Symptomen und den damit einhergehen Einschränkungen und dem zunehmenden Verlust von Lebensqualität. Aus Ängsten werden Angststörungen bis zu wiederkehrenden Panikattacken. Verselbständigt sich zunehmend die Angst, wird übermächtig, diffus, nicht greifbar, ohne einen sichtbaren Bezug zur Realität, entsteht schlussendlich die Angst vor der Angst. Wir sind an einem Punkt angekommen, wo wir ein ernsthaftes Problem haben. Die Folgen sind massive Behinder­ungen im Alltag.

Die gute Nachricht, Angst ist behandelbar.


Liste mit verschiedenen Formen von Ängsten - Phobien

Phobie - Angst Kurzbeschreibung
Angstsensitivität Phobophobie  Die Angs vor der Angst
Flugangst Aviophobie Die Angst vor dem Fliegen
Höhen- & Tiefenangst Akrophobie Die Angst vor Höhen und Tiefen
Platzangst Klaustrophobie Angst vor/in engen Räumen (Lift, Tunnel, ...)
Prüfungsangst   Die Angst vor Prüfungen, Examen und Tests
Raumangst Agoraphobie Die Angst vor (räumlich) weiten Plätzen
Reptilien Herpetophobie Die Angst vor Reptielien
  Sozio-Phobie Gesellschaft oder Menschen im Allgemeinen/in sozialen Situationen negativ bewertet zu werden
Spinnen Arachnophobie Die Angst vor Spinnen
Zahnarztangst Dentophobie Die Angst vor dem Zahnarztbesuch
Zoophobie   Angst vor Tieren